6/4(土)は休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

最近は気温の変化も大きくなり、体調を崩す方も多くなってきています。
まだ暑さに身体も慣れていないので熱中症にも注意が必要になってきます。
水分補給は一度にたくさん摂取するより喉が渇く前にこまめに少しずつ取り入れていくのがおすすめです。
また、アルコールやコーヒー、お茶などは利尿作用があるため身体に水分として残りにくいので
水やスポーツドリンク等を上手に補給していきましょう。